Ruszają integracyjne zajęcia taneczno-ruchowe!

INTEGRACYJNE ZAJĘCIA TANECZNO-RUCHOWE – zawierające elementy CHOREOTERAPII i TAŃCA W KRĘGU ruszają już w czwartek 6 maja 2021! Nie trzeba mieć partnera do tańca i doświadczenia tanecznego. W tańcu tymnie chodzi o dążenie do perfekcji. Wystarczy przyjść z uśmiechem i wykonywaćproste ćwiczenia przy muzyce. Odczuwać siebie oraz dzielić się radością i całymsobą z innymi uczestnikami. Początek: 06.05.2021 r. Kiedy?W każdy czwartek o godzinie 11.00 Gdzie?W milanowskim Parku „Zielony Dołek” pod altanką Dla kogo?

  •  dla mam z dziećmi, młodzieży i seniorów
  •  dla każdego bez względu na wiek i umiejętności
  •  dla towarzyskich i nieśmiałych
  •  dla samotnych i grup przyjaciół
  •  dla roztańczonych i niewierzących w swoje umiejętności taneczne
  •  dla singli i żonatych, dla kobiet i mężczyzn

Co daje nam taniec?

  •  poprzez ruchy ciała i muzykę, taniec poprawia stan psychiczny, fizyczny i
  • duchowy człowieka
  •  wzmacnia odporność
  •  ułatwia oddychanie
  •  poprawia krążenie
  •  poprawia kondycję, modeluje sylwetkę
  • uwalnia od codziennych napięć
  • poprawia koncentrację
  • poprawia samopoczucie w radosnej, roześmianej, tańczącej grupie
  • wzmacnia kości i układ mięśniowy
  • redukuje stres, wspomaga pracę mózgu
  • daje odczucie lekkości i radości
  • ułatwia spotkanie z drugim człowiekiem i grupą

Zajęcia prowadzi Elżbieta Dybińska – animatorka tańca, psycholog, instruktorChoreoterapii i Tańca W Kręgu. Miłośniczka tańca i Nordic Walking.

Szukasz więcej aktywności?
Odwiedź zakładki:


KULTURA


SPORT


CIT